- 四季养生药膳，「健康书单」 送给关注健康的你
俗话说：健康是一切的本钱。没有健康的身体，有再多财富和再高的地位也没有用。人们对健康知识的需求越来越大，幽兰也曾收到很多反馈，希望有更加系统的健康科普知识。比起网上相对零散的知识点，健康书籍更加全面有
- 如何有效补充维生素D？
1、暴露于阳光下： 皮肤暴露在阳光下可以促进身体自然合成维生素D。建议在早晨或下午阳光较弱的时候，每天暴露一段时间，但也要注意不要曝晒过度，以免日晒伤皮肤。2、食物来源： 一些食物中含有维生素D，如鱼
- 为什么面部保健忌过频
过去，人们普遍相信面部皮肤保健操能有效地保护皮肤，减少皱纹，以延缓面部衰老。所以许多人认为，频繁的面部保健操对保护面部十分有益。其实并非如此。最近，有医学研究表明，面部肌肉的惟一功能是维持嘴和眼睑的运
- 海蛇痹宁胶囊孕妇、小孩儿童能吃吗
【组成】海蛇(千品)、荆芥、防风、独活、桂枝、当归、川芎、羌活、威灵仙、秦艽、香附、防己、苍术、制川乌、地龙、延胡索、土鳖虫、甘草。【功用】祛风除湿,散寒止痛,活血通络。用于寒湿阻络和瘀血阻络型痹病。
- 减肥期间能吃红枣吗？减肥期间吃干红枣会发胖吗？
减肥期间能吃红枣吗？减肥期间吃干红枣会发胖吗？随着健康意识的提高，减肥已经成为了很多人生活中的重要一环。而在减肥期间，对饮食的选择就显得尤为重要。红枣作为一种常见的水果，它的甜蜜口感和丰富的营养成分深
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【1】秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少
秋季的时候大家要注意，在这时候我们进行养生需要注意方法才行，在这时候我们特别应该注意饮食才行，在秋季的时候吃的健康是非常重要的，那么具体我们在秋季的时候吃哪些食物比较好，这是大家应该重视的，下面就让我
2024-12-24 11:01
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【2】老年人需要减肥吗？
民间有句老话：有钱难买老来瘦。这句话错吗？不能说错，但是并不准确。老年人太胖肯定不好，容易伴发心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、呼吸道疾病、骨质疏松、骨关节炎、甚至肿瘤等疾病。但是，老年人太瘦就好
2024-12-24 10:52
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【3】莴笋的别名、保健功效作用
莴笋昧苦，性冷。有利五脏、通经脉、利气、强筋骨、通乳的功效。【别名】莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜等。!特点)莴笋是菊科莴苣属中以肉质嫩茎供食用的二年生草本植物。莴笋原产于亚洲西部及地中海沿岸，后传入我国。
2024-12-24 10:28
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【4】五味消毒饮(丸、合剂)的作用功效与禁忌
五味消毒饮(丸、合剂)本方来源于清·《医宗金鉴》。【组成】金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子。【规格】丸剂：水泛丸，30粒6克，每瓶150克。合剂：每瓶250毫升、500毫升。【用法】丸剂：
2024-12-24 10:10
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【5】脊柱健康百病不生 脊柱疾病的高危人群
江苏卫视约见名医20200513脊柱健康百病不生 脊柱疾病的高危人群
2024-12-24 10:08
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【6】补充维生素 D 会引起中毒吗？
由于维生素D属于脂溶性维生素，不能像水溶性维生素那样快速经尿液排出，因此，理论上，补充过量有可能引起维生素D蓄积中毒，中毒症状表现为严重口渴、尿频、厌食、呕吐、腹泻、嗜睡、心律失常以及高血钙和高尿钙等
2024-12-24 09:38
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【7】温经通脉汤的作用与功效、适应症
【组成】川桂枝10g炙黄芪15g当归10g炒白芍10g北细辛5g红花10g炙甘草5g木通5g川芎6g【作用与功效】温经散寒,养血通脉。【适应症】霄诺氏综合征(肢端血管痉挛症)。【用法】每目1剂,水煎服
2024-12-24 09:31
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【8】大脑细胞群 GABADVC 抑制食欲并减肥
研究团队发现小鼠大脑中存在着一个特定的细胞群、脑干背侧迷走神经复合体DVC）——GABADVC，选择性激活 GABADVC神经元能够显著控制机体食物摄入和体重，GABADVC--下丘脑弓状核ARC）的
2024-12-24 09:30
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【9】正确的四季养生，健康生活从此开始
正确的四季养生，健康生活从此开始随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注和重视健康生活，尤其是养生。正确的四季养生不仅能够帮助人们远离疾病，还能够让人们保持精力充沛、身体健康。那么在四
2024-12-24 09:09
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【10】大脑细胞群 GABADVC 抑制食欲并减肥
研究团队发现小鼠大脑中存在着一个特定的细胞群、脑干背侧迷走神经复合体DVC）——GABADVC，选择性激活 GABADVC神经元能够显著控制机体食物摄入和体重，GABADVC--下丘脑弓状核ARC）的
2024-12-24 09:01
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